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  • 2016.05.20 Friday
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JUGEMテーマ:心理学
  にじ上原英子「心のアート・ワーク」岩手星
        
     6月29日(水)会場:お家水沢アスピア・会議室1

1・「相手への怒りや憎しみを手放そう!」
    
とけい10:00−12:30
 
 心の底からフツフツと湧き出てくるかのような、
 相手への怒りや憎しみをもてあましたことがありませんか? 
 その気持ちを誤魔化して我慢しようとしても、誰かかに話してみても、
 気持ちがスッキリしないことも。そんな時にはネガティブな気持ちを
 手放してみてはいかがでしょうか?とても長く難しいプロセスは
 必要ありません。シンプルにシステム化された自問自答する
 メゾットにより、意外な結果が訪れます。


2・「裏切られた気持ちを癒す、相手の許し方」
      
とけい13:00−15:30
 信頼していた相手や家族に裏切られたら、どんな気持ちになりますか?
 許せない!と怒りがこみ上げてきて、その下にある悲しみや傷ついた
 気持ちは感じにくいかも知れません。相手が悪かったのにどうして
 許さなきゃならないの? 許したら、相手のした事が正当化されて、
 自分が負けたような気がしてしまう。でも、それは仕方がないことです。
 その気持ちを超えて相手を許すと、もう気にならなくなるのです。
 この機会に「許し方」を学んでみませんか?



      6月30日(木)会場:お家水沢アスピア・会議室1

・「パーソナリティ障害への理解と対応」
         
とけい10:00−12:30
 短時間で変化する感情・怒りを制御できない・傲慢な態度・愛情の飢餓・
 他者の愛情を試す行為。パーソナル障害を持つ人は、これらを
 無自覚で行います。他人との共感が乏しいが、本心では賞賛を望み、
 人に受け入れられたい願望が強い。しかし、それが達成されないことへの
 不安が高く、他人の評価を気にしながら、時にはクレーマーとして
 社会のなかでトラブルを起こしてしまうことが多くみられます。
 このようなケースにどう向き合ったら良いか、
 さまざまな心理療法を学んでみませんか。


・「偽る自分、疲れる心。アドラー心理学で見直してみませんか」
          
とけい13:00−15:30
 自分の欲求が「満たされない場合、違う形で「本来の欲求・願望」を
 満たす場合があります。例えば人に嫌われたくないので、欲求を隠してよい人を
 演じる場合もあります。自分の本当の声に気付いてみませんか?
 夢や望みをどう叶えて行ったらよいのかアドラー心理学から学びます。
 自分に自信を持てるようになれば、人に好かれるための
 無理な行動をする必要がなくなります。



料金:1講座5000円(複数受講割引あり)
※個人セッション(6月28日〜31日)90分・1万円 
お気軽にお問い合わせください。
主催:ミトンサークル
お問い合わせ・予約:mitten_mint@yahoo.co.jp(織戸)

講師:上原英子さんについてはカテゴリーより講師紹介を参考に
してください。

2015年の岩手での上原英子さんによる心のアートワークは 個人セッションのみでの開催で無事終了いたしました。 ありがとうございました。

 全てのワークの予約を開始しました
定員20名ですので、気になる方はお早めにどうぞ
こちらは随時予約時に更新いたします!


2014アートセラピーの詳細内容はこちら


2014・6月1日(日)@コープアテルイ水沢2F ゆり

9:15〜11:15分(2h)   親子関係改善ワーク
:『自分がされて嫌だった事を、無意識に子どもにしていませんか?』

定員20名 :    現在 9名

11:45〜14:15(3h)   人間関係全般
 :『自分と相手を区別するライン「バウンダリー(境界線)」を学びませんか』

定員20名  :  現在 9名


14:30〜17:00(2・5h)  人間関係全般
:『誤解を生まない人間関係 共感できる力・される力を見につけませんか?』
 

定員20名  :  現在9名




6月2日(月)@コープアテルイ2F ゆり

10:00〜13:00 人間関係全般
:『思い込みが引き起こす、人間関係のズレ』


定員20名  :現在6名


14:00〜17:00 自分の内面へのワーク
:『フォーカシングを学ぶ』

定員20名  :現在7名


6月3・4・5日(火・水・木)
『個人セッション』 
場所: 予約時に場所はお知らせします。

(水沢ガスショールーム又はアスピアの予定)
○が付いている所は予約済みです。

                3日     4日     5日


 10:00−11:30   ○       ○      ○

 13:00−14:30           ○      ○

 15:00−16:30   ○

 17:00−18:30   ○ 

他、2日18:00〜〇     

※上記以外での時間でご希望の方はまずはご相談ください、、
なるべく希望に添えるように調整しております。



6月4日(水)
『アフリカンダンスWS』
@水沢アミューズメントボックス LIVE(ライブ マツヤ)
時間:19時00分 〜 21時

現在の予約人数  7名



ワークの受け付け予約・お問い合わせ
織戸 090−1939−9308   mailto:mitten_mint77@yahoo.co.jp

アフリカンダンス・ワークの受付予約
佐藤 筍娃牽亜檻隠僑坑押檻械牽毅亜.瓠璽gallery_kosika@yahoo.co.jp 


まで、どしどしおまちしておりまぁ〜〜す

 2014アート・セラピーの会場は水沢のコープアテルイ(2F会議室ゆり)です。

住所は奥州市水沢区佐倉河字東沖ノ目123

地図はこちら



4号線沿いプラザイン水沢から曲がって東に入るとすぐ見えるので分かると思います!
(4号を盛岡(北)方面からお越しの方は左折・一関方面≪南≫からお越しの方は右折です)


アフリカンダンスは水沢アミューズメントBOX LIVE(元マツヤ)2FスタジオA
こちらも4号線沿いにあります。



みなさま気をつけて来てくださいね〜

 2014今年も岩手アートセラピーが開催されます。
詳細がすべてきまりました〜〜


2014・6月1日(日)@コープアテルイ水沢2F ゆり

9:15〜11:15分(2h)   親子関係改善ワーク
:『自分がされて嫌だった事を、無意識に子どもにしていませんか?』

子どもに愛情をかけたくても、思うように出来なくて落ち込んだりしていませんか?
一生懸命やってるのに、泣きたくなる事がありますよね。
親と子供、どちらも傷つかないで、お互いを理解し勇気づけられるようになりたい。
子育てが楽になる、目からうろこの「アドラー心理学」の子育て法をお伝えします。


11:45〜14:15(3h)   人間関係全般
 :『自分と相手を区別するライン「バウンダリー(境界線)」を学びませんか』

自分と相手の境界線がうやむやになると、振り回されて相手の存在が負担になったり、
人間関係がくるしくなってきます。家族・職場の中でも、どのように関わるかを
意識することで、人間関係が好転してきます。
「これはいったい誰の問題なのか」と、思うときはありませんか?
相手の言動で自分の精神状態が左右されるときは、学びのチャンスです。


14:30〜17:00(2・5h)  人間関係全般
:『誤解を生まない人間関係 共感できる力・される力を見につけませんか?』
 
共感する力が高い人は、他の人を思いやる事が出来ます。
相手を正しく理解しているので、さまざまな人間関係がスムーズになっていきます。
ご自身の共感する力を見つめ、それを発達させるきっかけを探って行きましょう。





6月2日(月)@コープアテルイ2F ゆり

10:00〜13:00 人間関係全般
:『思い込みが引き起こす、人間関係のズレ』

「思い込み・決めつけ・先入観」で失敗した事はありませんか?
「期待」と「落差」で疲労すると、体への負担も影響も大きくなります。
家庭内・職場・親子でのトラブルを避けるには、冷静で客観的な視野が必要です。
「思い込み」をする自分へフォーカスしたら、何が見えるでしょうか。


14:00〜17:00 自分の内面へのワーク
:『フォーカシングを学ぶ』

言葉に出来ない「モヤモヤ感」を感じた事はありますか?
「体や心の本当の声」を自分で据えられない。本当の自分が
置き去りにされたままの感覚。
その感覚にアートを使って「今」の自分に気づきませんか。
フォーカシングによって、深い癒しが期待できます。


注意 :の親子関係ワークは親でないと参加できないわけではありません。
日にちごとに全てのワークを受けるとより効果的です
さらにさらに全てのワークを受けると、もっともっと効果的です

受講料は1〜5の全てのワーク1枠5000円です。
受講が増える度、値引き特典があります!
2つ目200円引き
3つ目500円引き
4つ目1000円引き
5つ目1500円引き


全ての講座で共通の持ち物は

クレヨン・マーカー・色鉛筆など

飲み物(水がお勧めです)




6月3・4・5日(火・水・木)
『個人セッション』 90分 10000円(こちらは値引きはございません)
場所:未定




6月4日(水)
『アフリカンダンスWS』
@水沢アミューズメントボックス LIVE(ライブ マツヤ)
時間:19時00分 〜 21時
アートセラピーWS参加者 1500円
その他            2000円
持ち物:動きやすい恰好
     水、タオル




ワークの受け付け予約・お問い合わせ
織戸 090−1939−9308  mailto:mitten_mint77@yahoo.co.jp

アフリカンダンス受付予約
佐藤 筍娃牽亜檻隠僑坑押檻械牽毅亜.瓠璽gallery_kosika@yahoo.co.jp


まで、どしどしおまちしておりまぁ〜〜す

JUGEMテーマ:心理学
2013年おこなわれた岩手アートセラピーの内容と報告

「うつを生まないヒトになろう」  

社会的に「うつ」の認知度が高まっていますが、

実際には「うつ」の症状を正しく理解しているのでしょうか。

引きこもりタイプの「うつ」から、攻撃性のある「うつ」症状もあります。

正しい知識を得ることによって、日常の仕事で生かせることができたり、

家族・知人の相談にも耳を傾けることができると思います。

また、自分自身がどの様な状態であるのか、確認する方法を学びました。




「自分の自己評価はたかいですか?低いですか?」

自分の自己評価・・・ですが、「自分の決断に自信がない」と言われる方が以外と多いです。

日本では「自分を低くした話をする」ことによって、

控えめな方と印象を付けたいところがあると思います。

しかし「控えめ」と「自己評価の低さ」は、まったく意味合いが違います。

「自己評価が高い」ことは、「傲慢」や「プライドが高い」こととは別です。

自己評価が高い方は・・・

自分を労わる・他人との程よい距離を保てる・夢を実現することができると思います。




また、毎年恒例アフリカンダンスもお食事懇談会もいたしました。
詳細はミトンさんブログでhttp://blog.goo.ne.jp/angelmitten/e/23cb75babb2313870ae551b62e088b13

 今年も英子先生が岩手へきてくださいました!

遊びによる予定でしたが、今までの成果でしょうかセラピーを受けたいとのリピート希望者が多く
結局滞在の3日間みっちり英子さんは仕事になってしまいましたぁ〜


他にもやってみたかった方、次に期待しましょう〜


今年の様子はミトンさんブログで・・http://blog.goo.ne.jp/angelmitten/e/ea1f259cd24183241e28a1dc98c097b4

 2011年に開催されました、岩手アートセラピーの内容です。
 
2011・7月16日(土)  
       @アスピア水沢にて
1、「親子でワークしてみませんか?」親と子対象のワーク
2、「私の中に愛情ってあるの?」親対象のワーク
3、「ストレスの行方は?」   
       @コープアテルイにて
4、「災害後の心の問題、共感疲労と心の弾力性」災害後の
 
2011・7月17日(日)   
         @北上NICOTOにて
5、「心のアートワーク思い込みを手放そう」
6、「心の繊細さにフォーカス・数値で出してみませんか?」
7、「自分のコミュニケーションスタイルって?」     
           @さくらホール大アトリエ
8、「アフリカンダンスワーク」





アートワークの様子を
英子先生がブログにアップしてくださいました〜


こちらでどうぞhttp://kokoronoartwork.blogspot.com/2011/09/716-18.html
チェックして見てくださいね

ワークを受けたメンバーでシェアしながらお食事会なんかもしております、、
皆さんの変化が楽しみですね、、
また機会があれば開催いたしましょう、、質問・要望も受け付けております!

 今回、定員に満たないワークにかぎり
当日にチケットを購入しての参加も可能となりました!

どうぞ、改めて日程表を確認の上
気になるワークを受けてみてはいかがですか?

おまちしておりま〜す

 セラピーフェスタ2010いよいよ来週とせまりましたよ!

予約の状況をお知らせいたします。
個人セッションが残り名までとなっております
ぜひと言う方は予約お急ぎくださいね。

他のワークはまだ余裕があります。よかったらどうぞ!

自分にはどのワークがいいのか自分では選べないという方!
ぜひ、主催のミトンさんへご相談くださいませ〜

アドバイスいただけるようですよぉ〜


ではでは、会場で会えるのを楽しみに


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