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  • 2016.05.20 Friday
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JUGEMテーマ:心理学
  にじ上原英子「心のアート・ワーク」岩手星
        
     6月29日(水)会場:お家水沢アスピア・会議室1

1・「相手への怒りや憎しみを手放そう!」
    
とけい10:00−12:30
 
 心の底からフツフツと湧き出てくるかのような、
 相手への怒りや憎しみをもてあましたことがありませんか? 
 その気持ちを誤魔化して我慢しようとしても、誰かかに話してみても、
 気持ちがスッキリしないことも。そんな時にはネガティブな気持ちを
 手放してみてはいかがでしょうか?とても長く難しいプロセスは
 必要ありません。シンプルにシステム化された自問自答する
 メゾットにより、意外な結果が訪れます。


2・「裏切られた気持ちを癒す、相手の許し方」
      
とけい13:00−15:30
 信頼していた相手や家族に裏切られたら、どんな気持ちになりますか?
 許せない!と怒りがこみ上げてきて、その下にある悲しみや傷ついた
 気持ちは感じにくいかも知れません。相手が悪かったのにどうして
 許さなきゃならないの? 許したら、相手のした事が正当化されて、
 自分が負けたような気がしてしまう。でも、それは仕方がないことです。
 その気持ちを超えて相手を許すと、もう気にならなくなるのです。
 この機会に「許し方」を学んでみませんか?



      6月30日(木)会場:お家水沢アスピア・会議室1

・「パーソナリティ障害への理解と対応」
         
とけい10:00−12:30
 短時間で変化する感情・怒りを制御できない・傲慢な態度・愛情の飢餓・
 他者の愛情を試す行為。パーソナル障害を持つ人は、これらを
 無自覚で行います。他人との共感が乏しいが、本心では賞賛を望み、
 人に受け入れられたい願望が強い。しかし、それが達成されないことへの
 不安が高く、他人の評価を気にしながら、時にはクレーマーとして
 社会のなかでトラブルを起こしてしまうことが多くみられます。
 このようなケースにどう向き合ったら良いか、
 さまざまな心理療法を学んでみませんか。


・「偽る自分、疲れる心。アドラー心理学で見直してみませんか」
          
とけい13:00−15:30
 自分の欲求が「満たされない場合、違う形で「本来の欲求・願望」を
 満たす場合があります。例えば人に嫌われたくないので、欲求を隠してよい人を
 演じる場合もあります。自分の本当の声に気付いてみませんか?
 夢や望みをどう叶えて行ったらよいのかアドラー心理学から学びます。
 自分に自信を持てるようになれば、人に好かれるための
 無理な行動をする必要がなくなります。



料金:1講座5000円(複数受講割引あり)
※個人セッション(6月28日〜31日)90分・1万円 
お気軽にお問い合わせください。
主催:ミトンサークル
お問い合わせ・予約:mitten_mint@yahoo.co.jp(織戸)

講師:上原英子さんについてはカテゴリーより講師紹介を参考に
してください。

  • 2016.05.20 Friday
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  • 08:26
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